Naturopathie Ayurveda – Le blog

Quelle eau florale pour ma peau ? Zoom sur les 8 types de peau…

Publié le 12/01/2020 à 15:40:13
Eau floral bio de rose phytofrance
Les Eaux florales pour quelles peaux ? Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


La cuisine plaisir au cœur de la santé – Sandrine Navarrete Masson.

Publié le 12/01/2020 à 14:15:15
La cuisine au coeur de la santé
Mon coup de coeur : La cuisine plaisir au cœur de la santé ! par Stéphane Le Blog du Naturopathe le 12 janvier 2020 Sandrine Navarrete Masson La méthode Masson appliquée. Manger équilibré, digeste, sain, éviter le gluten, les laitages, faire plaisir à toute la famille, sans que cela ne prenne trop de temps ou […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


La Boutique du Naturopathe France® (Marque déposée)

Publié le 08/03/2019 à 19:17:20
la boutique du naturopathe
Esthétique – Cosmétique & Compléments alimentaires Naturels ou Bio Un concept unique, artisanal et familial à découvrir ici : https://www.laboutiquedunaturopathe.fr Vous nous l’avez réclamé … Nous l’avons fait pour vous… Notre sélection de producteurs, artisans, laboratoires français et familiaux garants de la qualité à la française en cosmétiques et compléments alimentaires naturels et biologiques. Likez […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Le pouvoir extra ordinaire des algues marines

Publié le 06/03/2019 à 09:32:11
J’ai choisi aujourd’hui de partager cette vidéo très intéressante sur les algues marines et ses utilisations. Quelles soient marines, d’eau douce ou encore d’eau saumâtre les applications sont multiples et ses bienfaits sur la santé sur reconnus depuis longtemps. A condition bien sur d’avoir une qualité optimale de la matière première. Dans l’alimentation (tartare d’algues, […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Centre de Bien-être & d’esthétique près de Montpellier, Hérault, 34.

Publié le 05/12/2018 à 15:03:09
Cabinet Bio esthétique & Naturopathie Stéphane REBUT Montpellier/St Gely du Fesc 34980 Charte qualité Ô Bio Spa®, à seulement quelques minutes de Montpellier nord. https://www.obiospa.fr Un concept unique à découvrir et à tester…en partenariat avec Noham, Soin O’ Plancton thermal, Zao Makeup, Thalaspa et Norma de Durville Bio. Vous serez accueilli par Stéphane, Spa Praticien/manager […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Mon secret de fabrication du savon bio “maison”

Publié le 11/07/2018 à 18:00:11
Comment fabriquer du savon écologique et bio à la maison ? Parce que le respect de l’environnement passe aussi par nos actions quotidiennes, j’ai décidé de proposer dans ma chambre d’hôtes en plus des lessives écologiques et efficaces, un savon artisanal bio et écolo “fait maison” au romarin dans chaque chambre pour les hôtes. C’est […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Comment faire son huile à barbe stimulante ?

Publié le 04/03/2018 à 14:44:45
Comment avoir une belle barbe et faire son huile à barbe stimulante ? 1. LE SHAMPOING 2. LE BROSSAGE Peignez avec une brosse en poils de sanglier (+++) du haut vers le bas. 3. LE RASAGE Tondeuse à 5mm et sans sabot pour le bas ou coupe-chou à l’ancienne pour les puristes. Pensez à bien faire […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


J’ai testé l’huile universelle ayurvédique Cinq Mondes

Publié le 17/02/2018 à 18:55:00
huile universelle ayurvedique cinq mondes
Comme tu le sais maintenant, je suis un fan des produits “Cinq Mondes”. Il n’est d’ailleurs plus nécessaire que je te présente la marque. J’ai déjà testé le baume ayurvédique sur ce blog. Maintenant j’ai testé l’huile universelle ayurvédique Cinq Mondes. Et bien, comme la marque “Cinq Mondes” est une marque très active, j’ai passé une […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Les naturopathies 3/3

Publié le 30/01/2018 à 19:51:43
Les courants  naturopathiques sont très vastes. Vous risquez d’entendre tout et son contraire. Chaque école a son propre courant thérapeutique. Nous ne sommes pas ici pour prendre parti mais bien pour vous donner des éléments afin de vous aider à vous faire votre propre opinion. Et pour celà, le meilleur moyen est de comparer les […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Les naturopathies 2/3

Publié le 30/01/2018 à 19:47:37
Les courants  naturopathiques sont très vastes. Vous risquez d’entendre tout et son contraire. Chaque école a son propre courant thérapeutique. Nous ne sommes pas ici pour prendre parti mais bien pour vous donner des éléments afin de vous aider à vous faire votre propre opinion. Et pour celà, le meilleur moyen est de comparer les […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Les naturopathies 1/3

Publié le 30/01/2018 à 19:46:31
Les courants  naturopathiques sont très vastes. Vous risquez d’entendre tout et son contraire. Chaque école a son propre courant thérapeutique. Nous ne sommes pas ici pour prendre parti mais bien pour vous donner des éléments afin de vous aider à vous faire votre propre opinion. Et pour celà, le meilleur moyen est de comparer les […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Mon coup de gueule…sur les plantes et la qualité

Publié le 27/01/2018 à 20:50:30
“On cueillera les plantes par temps sec après le lever du soleil et la disparition de la rosée. Les feuilles se cueillent avant complet développement, au plus tard au moment de la formation des boutons floraux (sauf pour les planteront on emploie les feuilles isolées, soit les sommités fleuries, exemple les labiées). Les bourgeons se […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Ma recette du pain de petit-épeautre de Provence au levain maison

Publié le 27/01/2018 à 20:49:53
J’ai choisi aujourd’hui de vous parler gourmandise… “Oui oui, c’est possible en parlant du pain”. Le petit-épeautre de Provence contient du gluten bien sûr mais seulement entre 7 et 13% contre 30% pour le blé industrialisé d’aujourd’hui. Donc très digeste déjà ! Faut-il encore qu’il ne soit pas à la levure* comme c’est souvent le […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Les mutuelles qui remboursent la naturopathie et l’ayurveda

Publié le 20/01/2018 à 17:52:10
….Pour vous accompagner dans le choix de votre mutuelle, en fonction de leur prise en charge des médecines alternatives, voici en exemple 3 listes comparatives. – La première, liste les 10 mutuelles préférées des français (classement annuel argus de la Mutualité 2016). – La seconde, recense une liste non exhaustive de mutuelles, recommandées par des […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Recette de lessive maison blanchissante

Publié le 10/01/2018 à 15:19:17
lessive à faire soi-même
J’ai testé la lessive “maison” blanchissante… Aujourd’hui, il faut malheureusement aller vite pour beaucoup de choses, j’ai donc choisi de vous aider en testant une recette de lessive naturel et maison soit disant efficace, rapide à réaliser et bon marché. Je suis personnellement intérréssé par cette solution dégraissante, blanchissante et désodorisante car avec mes chambres […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Le magnesium, oui mais lequel prendre ?

Publié le 19/12/2017 à 11:29:12
Le magnésium, oui mais lequel prendre ? Article de Thierry Souccar Les formes de magnésium à privilégier Il existe trois générations de sels de magnésium. Les sels inorganiques tels que le chlorure ou l’oxyde sont utilisés depuis très longtemps comme « dépuratifs », ils sont laxatifs au-dessus de 50-100 mg par prise. Quant aux sels […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Le gommage ayurvedique kapha

Publié le 14/12/2017 à 16:57:51
Je vous propose ici une recette cosmétique très simple utilisée traditionnellement en Ayurveda dans l’Udvartana.   – PROPOSITION DE FLACONNAGE : Pot plastique 250 ml double paroi par exemple ou pot verre  – MATÉRIEL NÉCESSAIRE : Mini-fouet en inox  – INGREDIENTS : Farine de pois chiche bio Epices bio – RETOUR SUR LE MASSAGE UDVARTANA […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Appel à témoins : mutuelles et médecines douces

Publié le 14/12/2017 à 15:37:48
Appel à témoins sur les mutuelles et les médecines douces :  En ce mois de décembre 2017, nous faisons une enquête sur les différentes mutuelles prenant en charges les dépenses de médecines douces. Ce sujet semble assez complexe. Certains retours sont positifs, d’autres sont plus mitigés. Le mutuelles sont là, les statistiques semblent le démontrer. […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Video Crudivorisme# Végétalisme# Régimes alimentaires# Alimentation Vivante# Danger# Robert Masson

Publié le 14/12/2017 à 15:24:29
Interview Robert Masson Naturopathe, video 2016 “Un pistolet dans l’assiette” RG Production Source: lachainedevv www.cena-ecole-masson.fr Réalisateur : Régis&Greg Production Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Fabrication de cosmétiques # video infos de la FEBEA

Publié le 12/12/2017 à 10:11:16
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Baume aux trois huiles ayurvediques “Cinq Mondes”

Publié le 06/12/2017 à 16:28:00
Baume aux trois huiles ayurvediques “Cinq mondes” Spa Paris : mon avis C’était il y a quelques mois,  j’étais suis sur le point de tester le baume aux trois huiles ayurvediques Cinq mondes ! Gros gros événement dans ma vie de blogueur un peu beaucoup spécialisé “en bien-être”. Car, non, ce baume corps n’est pas […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


La biorésonance

Publié le 30/11/2017 à 18:51:32
Biorésonance : Et si la santé n’était qu’une question de fréquences ? C’est en somme le principe qui fonde la biorésonance, une thérapie alternative consistant dans le rééquilibrage de l’organisme par l’harmonisation des fréquences internes de notre corps. Biorésonance : un principe thérapeutique original La thérapie quantique est fondée sur un diagnostic, que permettent certaines […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Mon absorbeur d’odeur naturel

Publié le 30/11/2017 à 18:29:45
Mon absorbeur d’odeur naturel :   Dans certaines maisons, les placards sont sources de mauvaises odeurs continuellement, et généralement, ce sont des odeurs de moisissure et de renfermé qui s’y installent, et qui s’imprègnent sur tout ce qui s’y trouve, et notamment les vêtements. Voici donc comment fabriquer facilement son propre absorbeur d’odeur, a moindre […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Mon dentifrice Ayurvedique au Siwak

Publié le 30/11/2017 à 17:35:16
Mon dentifrice Ayurvedique au Siwak :  PROPOSITION DE FLACONNAGE   Pot 80 ml et couvercle   MATÉRIEL NÉCESSAIRE   Mortier et pilon céramique   INGRÉDIENTS   INGRÉDIENTS 80 ml Argile Blanche surfine 3 cuillères à soupe Plante ayurvédique Siwak en poudre 2 cuillères à soupe Bicarbonate de soude Bicare Plus “Gifrer” ( avec bromélaine) 2 […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Mon gâteau de courgettes ou “comment faire manger des légumes à vos enfants ?”

Publié le 30/11/2017 à 16:11:30
Je vous propose ici une recette facile, rapide et saine pour toute la famille et les amis. L’aspect est plutôt de type flan, mais ne dites pas à vos invités sa composition avant dégustation pour l’effet de surprise. 1 kg de courgettes bio avec la peau 1 verre 1/2 farine petit épeautre ou riz 1 […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Mon gâteau digeste, bon, rapide et sans gluten

Publié le 14/11/2017 à 18:08:12
Je vous propose ici une base de gâteau digeste (ni gluten, ni levure, ni oeuf) et surtout bon, rapide et adapté au mode de vie d’aujourd’hui. Le principe en naturopathie est de terminer le repas pour ceux qui ne peuvent pas se passer de dessert d’un carré de chocolat noir ou de purée de pommes bien cuite […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Le Kitcheri

Publié le 14/11/2017 à 17:23:47
Kitcheri ou khichadi est un plat ayurvédique composé de céréales, de légumineuses, d’épices, de légumes et de ghee. C’est un plat digeste et tridoshique, c’est à dire qu’il convient aux trois doshas, donc à nous tous. La combinaison du riz (céréale) et du dal (légumineuse) est un plat complet en protéine. Il apporte en effet […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


OFFERT : “Le vrai guide des huiles essentielles” à télécharger gratuitement.

Publié le 09/11/2017 à 19:19:18 Mon guide pratique pour bien utiliser les huiles essentielles au quotidien. Vous avez plusieurs flacons chez vous mais vous ne savez pas quoi en faire ? Vous aimeriez utiliser les huiles essentielles pour remédier aux maux du quotidien en toute sécurité ? Découvrez le mode d’emploi des huiles essentielles. Grâce à ce guide, vous pourrez : Bien […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Se protéger des premiers refroidissements

Publié le 04/11/2017 à 18:18:36
Se protéger des premiers refroidissements : L’inhalation sèche aux huiles essentielles protectrice des voies respiratoires : A la fois curative et préventive lors des premiers signes de refroidissement, l’inhalation sèche aux huiles essentielles  possède une action désinfectante sur tout l’arbre respiratoire à conditions de mettre les bonnes huiles essentielles et dans les bonnes doses. Les […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Quel diffuseur d’huiles essentielles choisir ?

Publié le 21/10/2017 à 17:41:02
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Les bienfaits de l’huile de macadamia

Publié le 21/10/2017 à 14:58:18
Les bienfaits de l’huile de Macadamia  Je commence ici une série de tests produits et informations sur les huiles végétales biologiques. En fonction de votre intérêt pour ce sujet il y aura ou pas d’autres articles, c’est vous qui décidez… Et celui-ci concerne donc l’huile de Macadamia, que j’utilise tous les soirs, mélangée avec l’huile de […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Précurseur : Alfred Vogel

Publié le 21/10/2017 à 14:15:24
Les précurseurs : Alfred Vogel Très apprécié par ses confrères et amis, et bien qu’Alfred Vogel ait pratiquement connu le nouveau millénaire, en dehors de ses ouvrages, peu d’informations au sujet de la vie de cet homme hors du commun restent accessibles au public francophone. Une faute, étant donné sa prolifique carrière et les nombreuses […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Précurseur : Dr Jean Valnet

Publié le 21/10/2017 à 13:38:06
Qui est le Dr Jean Valnet ? Appelé aussi “Docteur Nature”, ce médecin militaire, chirurgien, humaniste convaincu, amoureux de la Nature, consacra sa vie à ce qu’il appelait la « médecine de l’homme total ». Convaincu des bienfaits des plantes médicinales, il fut le premier à étudier cliniquement les vertus thérapeutiques des huiles essentielles et développa une […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


J’ai testé le Tégarome du Docteur Valnet

Publié le 13/10/2017 à 14:41:08
J’ai testé pour vous le Tégarome du Docteur Valnet : Depuis que je connais la fameuse marque d’aromathérapie “Dr Valnet” créée en 1985, dès que je passe à côté d’un magasin bio ou d’une pharmacie, je suis à la limite de l’hystérie (oui oui … je sais c’est désespérant !) presque à faire un demi-tour […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


La cure detox

Publié le 09/10/2017 à 13:23:04
LA CURE DETOX   Aux changements de saison, faire une cure de détoxification va permettre un nettoyage de l’organisme par l’élimination des toxines accumulées, qu’elles soient d’origine interne (produits par le métabolisme) ou externe (apportés par l’environnement, l’alimentation, …). Le drainage, en stimulant les émonctoires (principalement foie, reins, intestins), permet de purifier l’organisme, garantissant ainsi […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Vous souffrez des gencives ? Pratiquez-vous le “Gandush” Ayurvedique ?

Publié le 04/10/2017 à 18:55:21
Les bains de bouche Ayurvedique à l’huile de sésame, appelés aussi “tirages à l’huile” ou “oil pulling” ou “Gandush”, guérissent nos intestins et troubles dentaires chroniques. A réaliser le matin à jeun, ils permettent une détox naturelle et bon marché. Nous verrons également une alternative efficace au sésame. Comme vous le savez, une bouche saine éloigne […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Bienvenue à toi sur mon blog !

Publié le 02/09/2017 à 16:49:55
Je suis ravi de te compter comme lecteur de ce blog ! Il est temps pour moi de me présenter. Je m’appelle Stéphane, la bonne trentaine, j’ai posé mes valises il y a maintenant quelques années à Montpellier. Et oui, même si j’adore ma région normande, je n’ai pas pu résister à la douceur du […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Un monde à deux pôles

Publié le 23/08/2017 à 16:19:40
Un monde à deux pôles : Une fillette était atteinte de migraine et rhume des foins L’allopathe fit des tests très scientifiques Et l’on trouva que l’enfant était allergique Aux poussières de maison aux fleurs aux parfums Aux arbres à la pluie au vent Aux animaux et à pas mal d’aliments Tout cela il fallait […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Pourquoi l’huile de sésame en Ayurveda ?

Publié le 09/08/2017 à 16:49:41
Originaire d’inde, le sésame est une plante qui fournit des petites cosses renfermant elles-mêmes de toutes petites graines allongées et plates, et de couleur variable. De ces graines est extraite une huile largement utilisée en cuisine, mais également en cosmétologie. Il existe deux méthodes d’extraction de l’huile de sésame : 1/Pour son utilisation en cuisine […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Définition de l’Ayurveda

Publié le 04/08/2017 à 16:50:19
En sanskrit, ” Ayur ” signifie la vie, et ” Veda ” la science ou la connaissance. Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’”Ayurveda “peut donc se traduire littéralement par ” Connaissance de la vie ou de la longévité “. L’ayurveda n’est pas seulement une médecine appuyée sur une profonde pensée philosophique, […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)


Définition de la Naturopathie

Publié le 04/08/2017 à 09:49:14
La naturopathie est une médecine non conventionnelle basée sur l’utilisation de méthodes naturelles et biologiques pour renforcer les défenses immunitaires de l’organisme. C’est la définition de l’OMS, mais de nombreux naturopathes seront d’accord pour affirmer que c’est tout sauf une médecine et encore moins une médecine douce ou naturelle. Alors qu’est-ce donc ? Le naturopathe […] Lire tout l'article  (L'article s'affichera dans une nouvelle page)